Monatsarchive: September 2010

Empfohlene Schutzimpfungen Ein ausreichender Impfschutz kann gerade für Säuglinge, Kleinkinder und Jugendliche lebenswichtig sein. Und so ist es für die meisten Eltern selbstverständlich, ihre Kinder rechtzeitig und regelmäßig impfen zu lassen. Mit der eigenen Immunisierung nehmen es viele Erwachsene dagegen oft nicht so genau – und riskieren damit unter Umständen ihre Gesundheit. Denn um dauerhaft und ausreichend Schutz bieten zu können, muss so manche Immunisierung regelmäßig wiederholt werden. Welche Einträge in jedem Impfpass stehen sollten, wissen die Experten der DKV … Weiterlesen →

muss der Arzt nicht verwehren! Fitness & Gesundheit Saisonbeginn für die Finnische Sauna Mit dem Anbruch der kalten Jahreszeit steigt wieder die Gefahr von Infekten und Erkältungen. Regelmäßige Saunabesuche können hier wirkungsvoll vorbeugen: „Die seit Jahrhunderten beliebte Schwitzstube hat nachweislich einen positiven Einfluss aufs Immunsystem“, wissen die Gesundheitsexperten der DKV Deutsche Krankenversicherung. In der finnischen Sauna herrschen Raumtemperaturen zwischen 80 und 110 Grad. Sie lassen die Körpertemperatur auf „Fieberniveau“ klettern und steigern so die Abwehrkräfte. Die anschließende Abkühlung mit kalten … Weiterlesen →

Die Zahlen sprechen eine eindeutige Sprache: Gesetzliche Altersrenten für Frauen in Deutschland sind im Durchschnitt nur etwa halb so hoch wie Renten für Männer. Auch wenn sich die Abstände allmählich verringern, rechnen Experten in der gesamten Altersvorsorge weiter mit einer „weibliche Rentenlücke“ in Billionenhöhe. Die Folge: Gerade Frauen sind von Altersarmut bedroht. Sie sollten sich daher verstärkt mit ihrer finanziellen Situation im Alter beschäftigen, rät Tatjana Höchstödter, Expertin für private Altersversorgung bei der ERGO Versicherungsgruppe. Warum sind die Unterschiede zwischen … Weiterlesen →

Augen auf bei Kurztrips zu Dumping-Preisen Städtetrips werden auch bei deutschen Urlaubern immer beliebter. Ein paar Tage „La dolce Vita“ in Rom genießen, über´s Wochenende die Seele am Genfer See baumeln lassen oder am Samstagabend ein Musical im Londoner Westend besuchen – die Auswahl an attraktiven Angeboten ist schier unendlich. Doch Vorsicht, denn nicht jedes Schnäppchen hält, was es verspricht, und nicht jedes erfüllt die Erwartungen! Wie aus dem günstigen Kurztrip kein Wochenend-Fiasko wird, wissen die Experten der ERV Europäische … Weiterlesen →